Stage Yoga, Méditation : Retraite Yoga et Méditation

Cette retraite est parfaite pour toi si tu as besoin et si tu souhaites: 

- t'offrir un espace d'amour et de légèreté

- apaiser ton mental

- vivre un espace de sérénité pour couper du quotidien

- plonger dans une bulle de bien-être et prendre du temps pour soi

- respirer et vivre une vraie rencontre avec toi

- ralentir, te reposer et  te ressourcer

- expérimenter des pratiques douces et intenses au quotidien

- te connecter à l’essentiel avec simplicité tout en douceur

- retrouver un calme, un ancrage et une sécurité intérieure

- faire l’expérience de la paix intérieure

Cette expérience unique et incroyable est proposée une fois par an pour que tu puisses repartir avec une "trousse ressourcement" et avoir à ta disposition, une fois dans ton quotidien, différents outils ressource pratiques à piocher selon tes besoins à chaque instant. 

Lieu d’hébergement : Villa Manouk en Ardèche dans des chambres partagées à 2 personnes. https://www.villa-manouk-360.fr/

Restauration : Pension complète avec nourriture biologique.

Fiche d'inscription, modalités et programme détaillé en PJ 

Les débutant-e-s sont les bienvenu-e-s!

Programme détaillé dans le PDF en PJ