Retraite des 10 ans : présence, profondeur et joie

Dix années de transmission

Cette année marque ma dixième année d’enseignement de la méditation.

Dix années de rencontres, d’échanges, et surtout d’enrichissement.
 Des années où ma plus grande joie a été de voir les visages s’éclairer, les sourires se délier.

La joie est devenue, au fil du temps, le véritable fil conducteur de mon enseignement.

Une joie qui n’est pas superficielle, mais une force, une stabilité intérieure, une capacité à être là, simplement, avec un esprit apaisé et libre.
  

Un temps pour se retrouver

Cette retraite est née de cela.

Un temps pour se retrouver, soi et dans le groupe. Revenir à l’essentiel, à notre centre, à ce que nous sommes vraiment. Explorer ensemble ce qui nous transforme, ce qui nous fait du bien. Et simplement célébrer la joie d’être là.

À qui s’adresse cette retraite

 Cette retraite est proposée en priorité aux personnes ayant déjà participé à mes stages ou retraites — les inscriptions leur sont réservées jusqu’au 1er mai.
  

Elle reste ouverte à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir la méditation, qu’elle débute ou non.
  

Les personnes ayant suivi d’autres stages, notamment en chamanisme, sont bien sûr les bienvenues.
  

Une expérience à vivre

 Cette retraite s’adresse à celles et ceux qui souhaitent :

• approfondir leur pratique
• prendre un temps pour se retrouver
• ou simplement vivre une expérience de présence, dans un cadre structuré et accessible.

Au cœur de ces trois jours : la joie partagée d’être là.

La retraite a lieu du vendredi 16 octobre à 17h au dimanche 18 octobre 2026 à 16h, au Domaine du Taillé, en Ardèche, dans le Sud de la France.

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 ​Pour réserver, découvrir plus en détail la retraite, ou écouter la présentation en audio, rendez-vous sur le site.
 

L’esprit de la retraite

Pour découvrir l’ambiance et le contenu des retraites que j’organise, lisez plus de 170 avis sur Google et Facebook. ou regardez une vidéo sur YouTube : participer à une retraite de méditation : témoignages.

Si vous avez besoin de conseils et d’un soutien pour méditer, j’ai écrit cet article.
 

Pendant ces trois jours, nous explorerons la méditation dans ce qui fait sa richesse :

• la présence
• l’intériorité
• la bienveillance
• le non-jugement.
    

Dans un monde saturé par des injonctions à « toujours plus » ces repères deviennent essentiels pour notre équilibre et notre clarté intérieure.
  

Le cadre s’inscrit dans la continuité de mes enseignements, avec des pratiques connues, et des contenus renouvelés pour ce week-end :

• pleine conscience
• yoga nidra 
• méditations guidées et en silence
• pranayamas...

Et aussi… une forme un peu différente cette fois-ci.

Des propositions plus symboliques, des espaces à explorer, et quelques surprises que je vous laisserai découvrir sur place.
 
 Si vous ne me connaissez pas encore, vous pouvez découvrir ici l’esprit de mes enseignements.