Retraite de femmes

Et si vous vous offriez une parenthèse pour respirer, marcher et vous reconnecter à vous-même ?

Cette retraite est une invitation à ralentir, à revenir à l’essentiel et à retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit. Pendant 3 jours, nous vous proposons de vivre une expérience douce et ressourçante entre femmes, au cœur de la nature.

Au fil des randonnées, nous prendrons le temps d’explorer des paysages inspirants, de marcher en conscience et de laisser la nature nous soutenir dans ce chemin intérieur. Les pratiques quotidiennes de Qi Gong accompagneront ces moments, pour libérer les tensions, faire circuler l’énergie et cultiver présence et vitalité.

Dans un cadre bienveillant et chaleureux, cette retraite sera aussi un espace de partage, de sororité et de ressourcement profond. Chacune pourra avancer à son rythme, se déposer, se reconnecter à son corps et nourrir son énergie intérieure.

·  Randonnées accessibles en pleine nature

·  Pratiques de Qi Gong pour harmoniser le corps et l’esprit

·  Temps de respiration, de détente et de connexion à soi

·  Moments de partage et de convivialité entre femmes

Aucune expérience préalable n’est nécessaire, seulement l’envie de prendre soin de soi et de vivre une expérience authentique.

Nous serons heureuses de vous accueillir pour cette parenthèse de nature, de mouvement et de douceur.

DATES : 6-7-8 Novembre 2026

Du vendredi 10h au dimanche 16h