WEEK-END YOGA - Réservé à l’association Corps en Tête -

- Evènement réservé à l’association Corps en Tête -

Frédéric et Arantxa vous accompagneront pendant cette parenthèse bien-être. L’occasion idéale pour découvrir leurs approches !

- Arantxa est une personne solaire et attentive, toujours prête à transmettre son savoir et vous rendre meilleur dans votre pratique du yoga.

- Frédéric, toujours dynamique et le sourire aux lèvres, mettra ses années d’expertise et sa rigueur au service de votre bien-être.

Plusieurs hébergements sont à votre disposition selon vos envies et votre budget :

•  Chambre simple ou double,
• Petit chalet individuel ou double,
• Yourte...

L’équipe restauration du domaine vous propose une cuisine saine et de saison, à tendance végétarienne, en fonction des inspirations du jour. 

Les produits cuisinés viennent de producteurs locaux ou de coopératives bio.

Le week-end est limité à 40 personnes maximum et est ouvert aux adhérents et non-adhérents.

Arrivée : Vendredi 10 avril à partir de 18h

Retour : Dimanche 12 avril départ à 16h maximum

(Réservation des 2 nuits obligatoires)

Au programme : calme et relaxation 🌿
Vendredi 10 avril
- Accueil au Domaine en fin de journée, installation et première séance de yoga détente pour relâcher de la semaine
-  Dîner convivial (chartreuse oblige !).

Samedi et dimanche
Un week-end rythmé par : Yoga doux et postural, avec des pratiques seuls et à plusieurs Relaxation et respiration
Intervention de Marji, cardiologue, autour du stress et de ses impacts sur la santé
Balade ou méditation en mouvement, pour profiter pleinement de la nature environnante

Le programme peut être revu en cas d'intempéries, ou au gré de vos envies !
Vous pourrez également profiter des installations communes du domaine : salons, bibliothèque, sentiers de randonnées.... Des soins et massages réalisés par des thérapeutes sont réservables en amont de votre arrivée auprès du domaine ; découvrez la carte en cliquant ici.