Stage Danse « Energie et Création

• Quand la nécessité intérieure nous emporte dans le mouvement
• Quand le plaisir à improviser, à créer nous conduit vers d’autres rives
• Notre corps est léger, rayonnant  et joyeux
• C’est la grâce de l’instant d’où jaillit la spontanéité, le jeu, le rire

Phases de travail : 

1. Techniques :  Maîtrise Corporelle : recentrage, respiration, souplesse, sens rythmique .     Connaissance de Soi : Eveil à l’intuition, transmutation des émotions destructrices, des blocages en détente et élans créatifs.
2. Improvisations : Conscience et écoute de Soi, de l’autre, du groupe. Conscience de l’espace, du temps.  L’état de jeu et de Confiance en Soi d’où jaillit la liberté, l’imagination.
3. Créations : temps de recherche personnel guidé et mise en commun de nos idées.

Contenu : Exercices d’introspection intérieur dans la grande yourte (Méditation, exercices corporels, écriture) et Pratiques corporels en Nature

Prévoir : Baskets, Tenue souple , de quoi écrire, nager. Un où des beaux vêtements pour notre création commune.

Public : Approche sensible accessible à tous. Approche simple à la portée de tous, nous avons tous une créativité à vivre. 

Prévoir : vêtement souple, chaussures souples, de quoi écrire, nager, marcher, un beau vêtement que vous aimé.

Programme  : 30 h de formation 

6 heures /jour :  matin : 9h30-12h  pause repas 16h-18h30 (Diner 19h30) en soirée 20h15 -21h15