Stage de Qi Gong et Calligraphie

Thème :
Variations autour de la pratique de mouvements de QI Gong, art millénaire chinois, à la découverte des notions de Yin et Yang. Partir à la découverte de son féminin, pratique d’auto massages et de mouvements issus du QI Gong de la fille au corps de Jade, dans un environnement exceptionnel. Le stage est ouvert à tous, pratiquants confirmés comme débutants, homme ou femme.

Je poserai une intention autour de Yin et Yang, pour s’installer dans la pratique énergétique, dans la lenteur, le silence et l’environnement exceptionnel du Domaine du Taillé.

Nous pratiquerons de nombreux auto massages et exercices d’harmonisation et d’autres plus spécifiques autour du QI Gong de la fille au corps de Jade.
Je prévois des temps de pratique en QI Gong, des temps d’écriture et de calligraphie mais également du temps pour profiter du lieu, pour se poser, déposer et reposer notre corps et notre esprit.

Matériel :
Prévoyez une tenue confortable pour la pratique, plusieurs couches de vêtements et des baskets pour pouvoir pratiquer dehors, un maillot de bain et vos serviettes de toilette (l’eau de la piscine naturelle sera encore fraiche!), une bouteille d'eau. Le matériel de calligraphie est fourni par l’animatrice.

Arrivée des participants : dimanche 30 aout à partir de 18h.
Fin du stage : mercredi 2 Septembre, 14h30.