Stage de printemps

Le Wado Ryu est la synthèse d’une ancienne école de sabre japonais et du karaté traditionnel. La pratique est fondée sur des principes naturels qui respectent l’intégrité physique. Le style de travail allie esquives et techniques de percussion, mouvements rapides et fluides du corps, clés, déséquilibres et projections.

 Stage ouvert et adapté tous styles, tous âges, tous niveaux
 
Le principe au cœur du Wado Ryu est la recherche de l’harmonie... harmonie de soi, du groupe, du milieu. Il s’agit d’être à l’écoute de son corps et de ses énergies pour mieux évoluer dans l’espace et avec l’autre. En cela, la pratique nous apprend à lâcher toute tension et force inutiles – physique ou mentale – pour rechercher seul.e ou avec son.sa partenaire la décontraction, la reconnexion et l’efficacité.

Matériel nécessaire à apporter : Tenue ample ou sport pour les cours de Qi Gong,  karate-gi pour les cours Wado Ryu l’après-midi + tanto, bokken, iaïto 

Horaires, programme du stage :
Vendredi
17h-18h30 : Séance d’ouverture
Samedi au Lundi
10h30-12h  : Initiation Qi-gong (optionnel)
15h-18h : Wado Ryu Karate Do Ju Jutsu Kempo
18h-18h30 : Temps de méditation
Mardi 
10h-11h30 : Séance de clôture