Week-end Hatha Yoga
Du 5 juin 2026 au 7 juin 2026
Description du stage
Venez vivre un weekend alliant Hatha yoga et nature, du 5 au 7 juin, à la Villa Manouk, organisé et animé par Yannick MAGNAT, professeur de Hatha Yoga.
Contenu du stage :
Les pratiques proposées couvriront les membres fondateurs du Hatha yoga:
Postures (asana), exercices sur le souffle (pranayama), enchaînements simples liés au souffle, temps de concentration et de méditation (Dharana, Dhyana), Yoga nidra, Mantra. D'autres techniques seront aussi apportées dans un esprit en lien avec le yoga.
Tarif du stage (comprenant hébergement en chambres doubles ou individuelles selon les places disponibles, pension complète en repas Bio et locaux, piscine, séances de Yoga) : 330 Euros en chambre double, 370 Euros en chambre simple (deux chambres individuelles seulement, selon ordre de réservation).
Programme du stage
Vendredi
À partir de 18h: arrivée, accueil.
18h45-19h30: yoga
19h30-20h45: dîner.
21h-21h30: relaxation
Samedi
8h-8h30: éveil matinal
8h30-9h30 : petit déjeuner
10h-12h30: yoga
12h40-13h45: déjeuner
13h45-16h15: temps libre (piscine, sieste, lecture, promenade...)
16h30-19h : yoga
19h15-20h30 : dîner
20h45-21h15: Yoga nidra
Dimanche
8h-8h30: éveil matinal
8h30-9h15: petit déjeuner
9h45-12h15: yoga
12h30-13h45: déjeuner
14h: départ
Tarifs du stage hors hébergement et restauration
Paiement du stage
Pour vous inscrire, nous conviendrons d'un échange téléphonique qui nous permettra de faire connaissance et valider la compatibilité de la proposition avec vos attentes. Je vous laisse me contacter : grandirenyoga@gmail.com/ 0674760358
12 personnes maximum
Portrait de l'intervenant⋅e
Yannick Magnat
Professeure de Hatha yoga
Galerie photos du stage
